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Was bedeutet chronischer Stress?
Chronischer Stress bezieht sich auf anhaltenden und langfristigen Stress, der über einen längeren Zeitraum anhält. Dieser Stress kann aus verschiedenen Quellen wie Arbeit, Beziehungen oder finanziellen Problemen stammen und kann sich negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Schlafstörungen, Angstzustände, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem geschwächten Immunsystem. Es ist wichtig, chronischen Stress zu erkennen und geeignete Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um negative Auswirkungen zu minimieren. **
Was ist chronischer Stress?
Chronischer Stress ist eine langanhaltende Belastungssituation, bei der der Körper über einen längeren Zeitraum hinweg einem hohen Stresslevel ausgesetzt ist. Dies kann sowohl durch äußere Faktoren wie beruflichen oder privaten Druck als auch durch innere Faktoren wie negative Gedanken oder Sorgen verursacht werden. Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden führen. **
Cool Mix: Capybara Anti-Stress-Spiel
Das Cool Mix Capybara-Antistress-Spiel ist für Kinder und Erwachsene gedacht, die ihren Stress mit einer weichen, handlichen Squishy-Figur abbauen möchten. Die freundliche Capybara-Form lässt sich drücken, ziehen und kneten und nimmt danach langsam wieder ihre ursprüngliche Form an. Ideal als Stressball für zu Hause, die Schule oder das Büro, um den Tag entspannter und konzentrierter zu gestalten. Produkteigenschaften: Marke: Cool Mix
Produktkategorie: Antistress-Spielzeug, Squishy-Stressball
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren
Hauptfunktion: hilft durch Drücken und Kneten, Anspannung abzubauen
Geförderte Fähigkeiten: Feinmotorik, Konzentration, sensorische Wahrnehmung
Material: weicher, elastischer Kunststoff
Sicherheitshinweis: mit CE-Kennzeichnung, wegen kleiner Bestandteile und Materialien nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren
Weitere wichtige Eigenschaft: Capybara-förmige Squishy-Figur mit langsamem Rückform-Effekt Das Cool Mix Capybara-Antistress-Spiel ist eine rundliche, sympathisch aussehende Capybara-Figur, die geradezu dazu einlädt, in die Hand genommen zu werden. Das weiche Material lässt sich leicht zusammendrücken, und nach jedem Druck kehrt das Spielzeug langsam in seine ursprüngliche Form zurück – ein beruhigender, immer wiederholbarer Bewegungsablauf für Kinder und Erwachsene. Besonders hilfreich ist es beim Lernen, bei der Arbeit oder bei allen Aktivitäten, die Konzentration erfordern. Die Anwendung des Stressballs ist ganz einfach: Man muss ihn nur drücken, ziehen und kneten, bis die Anspannung nach und nach nachlässt. Die weiche Haptik und die langsam zurückgehende Oberfläche helfen, Nervosität abzubauen, Langeweile zu vertreiben und die Konzentration zu verbessern. Durch die kontinuierliche Handbewegung werden außerdem die Feinmotorik und die Hand-Auge-Koordination gefördert, weshalb er perfekt in die Gruppe sensorischer, beruhigender Spielzeuge passt. Das Besondere an der Capybara ist, dass sie kein klassischer, runder Stressball ist, sondern eine niedliche Tierfigur. Das macht das Spiel noch abwechslungsreicher, Kinder bauen schneller eine Bindung dazu auf und stellen sie gern auf den Schreibtisch oder nehmen sie im Schulranzen mit. Die CE-Kennzeichnung bestätigt, dass das Cool Mix Antistress-Spiel den europäischen Sicherheitsnormen entspricht und somit eine verlässliche Wahl für den Alltag ist. Für wen ist es geeignet?
Das Cool Mix Capybara-Antistress-Spiel ist für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene gedacht, die drückbare, weiche, sensorische Spielzeuge mögen und einen kompakten Stressball für ihren Schreibtisch oder ihre Tasche suchen. Besonders nützlich ist es für alle, die beim Lernen, im Online-Unterricht oder bei der Büroarbeit leicht unter Anspannung geraten und ein dezentes, leises Hilfsmittel zum Stressabbau brauchen. Es ist ideal für den Innenbereich, benötigt weder Batterien noch zusätzliches Zubehör und eignet sich wunderbar als Geschenk zum Geburtstag, zum Namenstag oder als kleine Überraschung zwischendurch. Verpackungsgröße: 7 x 5 x 9 cm
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Casida Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On
Anwendungsgebiet von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-OnRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On ist ein Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele. Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On enthält: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral, Citronellol, Limonene, Linalool, Geraniol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. HinweiseFür Kinder ab 3 Jahren geeignet. Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
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RUHE & Entspannung Anti-Stress Roll-on 10 mlRoll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in Apotheken-Qualität - Entspannend mit Orange, Bergamotte, Lemongras und Patchouli - Für mehr Gelassenheit und emotionales Wohlbefinden - Praktische Roll-On-Flasche - Für Kinder ab 3 Jahren geeignet Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Anwendung Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Das Roll-On Ruhe & Entspannung ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Inhaltsstoffe Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen Öls8,21 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll On 10 MLProdukteigenschaften: Roll-On Ruhe und Entspannung Anti-Stress Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Ideal bei Stress Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung. Anti-Stress Mischung mit Kokosöl. Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- und Patchouli Öl. Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance. Die ätherischen Öle in den Roll-On Flaschen sind 100% naturrein und enthalten keine Zusätze. Das Kokosöl ist frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen und daher besonders gut verträglich und hautpflegend. Enthält 100% naturreine ätherische Öle: Naturreine Öle mit pflegendem Kokosöl - fertig zum direkten Auftragen auf die Haut! Violettglas: Die Violettglasflasche schützt das wertvolle Öl vor UV-Einwirkung. Therapeutische Qualität: Ideal für die Aromatherapie und Aromapflege geeignet. Beruhigend: Beruhigend und stabilisierend für mehr Entspannung und eine freudig-optimistische Stimmung. Hilfreich bei: der Entschleunigung unsere Gedanken und mehr Gelassenheit von Körper, Seele und Geist. Ideal bei Stress. Ohne Tierversuche: Wir verzichten konsequent auf Tierversuche gemäß EU-Recht. Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Ingredients: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol*. * natürliche Bestandteile des ätherischen Öls. Quelle: www.casida.com Stand: 01/20237,53 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Clickeez: Anti-Stress-Spiel, 2-teilig – Serie 3Clickeez: Anti-Stress-Spiel 2er-Set – 3. Serie ist ein kleines, klickbares Fidget-Spielzeug, das aus zwei miteinander kombinierbaren Figuren besteht. Es eignet sich perfekt für den Alltag – passt in die Hosentasche, den Rucksack oder das Federmäppchen –, so können Kinder ihre Anspannung überall abbauen. Empfohlen wird es vor allem für Mädchen und Jungen im Schulalter, die niedliche, sammelbare Charakterfiguren lieben. Produkteigenschaften: Marke: Clickeez Produktkategorie: Anti-Stress-Spielzeug, Sammelfigur Empfohlenes Alter: ab 6 Jahren Hauptfunktion: Durch Klicken und Ineinanderstecken hilft es, Stress abzubauen Geförderte Fähigkeiten: Feinmotorik, Konzentration, Entspannung Material: Kunststoff Inhalt / Zubehör: 2 Clickeez-Figuren mit Schlüsselanhänger Sicherheitshinweis: Enthält Kleinteile, nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren Weitere wichtige Merkmale: sammelbar, mit vielen verschiedenen Charakteren und Farbvarianten Beim Clickeez Anti-Stress-Spiel steht das sanfte, rhythmische Klicken im Mittelpunkt. Dank ihrer speziellen Form lassen sich die kleinen Figuren ganz leicht ineinanderstecken, sodass Kinder Ketten, Muster und eigene Kreationen bauen können. Das Klickgeräusch und der leichte Widerstand in der Hand helfen dabei, Spannungen abzubauen – ideal beim Lernen oder auf Reisen. Im 2er-Set sind zwei farbenfrohe, perfekt zueinander passende Charaktere enthalten, mit fröhlichen Gesichtsausdrücken und liebevollen Details. Das Spielzeug ist gleichzeitig eine Alternative zum Stressball und eine Sammelfigur, es beruhigt also nicht nur, sondern regt auch zu kreativen Rollenspielen an. Zu den Figuren kann ein Schlüsselanhänger gehören, sodass sie leicht an Taschen oder Schlüsselbunden befestigt werden können. Das Besondere an der Clickeez: Anti-Stress-Spiel 3. Serie sind die vielen verschiedenen Charaktere und Farbkombinationen, die sich wunderbar mit Freundinnen und Freunden tauschen lassen. Durch das handliche Format ist das Spielzeug leicht mitzunehmen, benötigt keine Batterien und ist jederzeit sofort einsatzbereit. Es besteht aus robustem Kunststoff und hält häufiges Drücken und Klicken problemlos aus – ein wichtiger Punkt für den täglichen Einsatz in der Schule. Für wen ist es geeignet? Clickeez: Anti-Stress-Spiel 2er-Set – 3. Serie ist ideal für Kinder ab 6 Jahren, die beim Lernen, unterwegs oder beim Warten gerne etwas in den Händen haben. Es ist eine gute Wahl für alle, die sammelbare, niedliche Figuren mögen und gerne mit Freunden tauschen. Drinnen wie draußen einsetzbar, ganz ohne Batterien – daher ein tolles Geschenk zum Schulanfang, zum Geburtstag oder als kleine Überraschung zwischendurch. Es kann helfen, die Konzentration zu unterstützen und trainiert gleichzeitig Feinmotorik und Geschicklichkeit. Verpackungsgröße: 7,5 x 10,5 x 4 cm Das Produkt ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Der angegebene Preis gilt für 1 Stück, das in einer zufällig ausgewählten Variante geliefert wird.6,79 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Koch, Stefan: Burnout und chronischer beruflicher StressBurnout und chronischer beruflicher Stress , Häufig beruflich überlastete Menschen fühlen sich ausgebrannt und suchen wegen Burnout psychotherapeutische Hilfe auf. Hierdurch hat die Bedeutung des Lebensbereichs Arbeit in der psychotherapeutischen Praxis deutlich zugenommen. Dieser Band zeigt Strategien auf, wie chronischer beruflicher Stress in der Therapie systematisch aufgegriffen und gezielt bearbeitet werden kann. Dazu werden bewährte berufsbezogene Interventionen anschaulich vorgestellt. In Kombination mit störungsspezifischen Behandlungsansätzen können auf diese Weise Patienten, die sich im Beruf ausgebrannt erleben, wirksam behandelt werden. Ausgehend von einem umfassenden Überblick über Einflussfaktoren auf chronischen beruflichen Stress wird die Durchführung einer individuellen Berufs- und Stressanamnese beschrieben. Hierauf aufbauend wird ein individuelles Stress-Erklärungs- und Veränderungsmodell erarbeitet, aus dem sich das weitere therapeutische Vorgehen ableitet. Je nach Ausgangslage stehen die Sensibilisierung für Signale der Überlastung, kognitive Verfahren zur Veränderung von Stressgedanken und perseverativem Denken, kompetenzorientierte Interventionen zur Stärkung beruflicher Bewältigungsfertigkeiten oder die Förderung der Regenerationsfähigkeit im Zentrum der berufsbezogenen Therapie. Der Umgang mit typischen Problemen, sozialtherapeutisches Basiswissen, Praxisbeispiele aus der Einzel- und Gruppentherapie und zahlreiche Arbeitsmaterialien bieten Unterstützung bei der Durchführung der berufsbezogenen Therapie. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20151001, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#60#, Autoren: Koch, Stefan~Lehr, Dirk~Hillert, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 90, Keyword: Belastung; Entspannung; Gesundheitsförderung; Stressbewältigung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Burnout - Burnout-Syndrom~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 240, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 250, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 135100819,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist ein chronischer Stress?
Was ist ein chronischer Stress? **
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Wie beeinflusst chronischer Stress deine Gesundheit und Lebensqualität?
Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, wie z.B. Herzkrankheiten, Depressionen und Schlafstörungen. Er kann auch das Immunsystem schwächen und das Risiko für Infektionen erhöhen. Zudem kann chronischer Stress die Lebensqualität beeinträchtigen, indem er zu Angstzuständen, Erschöpfung und sozialen Problemen führt. **
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Was ist chronischer Stress und welche Auswirkungen hat er?
Chronischer Stress ist eine langanhaltende Belastungssituation, bei der der Körper über einen längeren Zeitraum hinweg einem hohen Stresslevel ausgesetzt ist. Dies kann zu verschiedenen körperlichen und psychischen Auswirkungen führen, wie beispielsweise Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen, Angstzuständen, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem geschwächten Immunsystem. Es ist wichtig, chronischen Stress frühzeitig zu erkennen und geeignete Maßnahmen zur Stressbewältigung zu ergreifen. **
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Welche Auswirkungen hat chronischer Stress auf die mentale Gesundheit?
Chronischer Stress kann zu Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen führen. Er kann auch das Risiko für psychische Erkrankungen wie Burnout erhöhen. Langfristig kann chronischer Stress das Gedächtnis, die Konzentrationsfähigkeit und die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. **
Schenter, Florian: Chronischer Krankheit neu begegnen
Chronischer Krankheit neu begegnen , Für ein selbstbewusstes, zufriedenes Leben trotz Krankheit
Der Autor Florian Schenter erzählt offen und berührend von seiner eigenen Krankheitsgeschichte und beleuchtet ausführlich die interessanten, oft vernachlässigten Aspekte, die den Teufelskreis krankmachender Prozesse vorantreiben. Übersichtlich und verständlich stellt er das Konzept der Humantherapie vor, die Heilprinzipien aus unterschiedlichen Disziplinen kombiniert und dadurch eine große Fülle an Möglichkeiten bietet. Das Verständnis krankmachender und gesundheitsfördernder Prozesse bietet den Leser:innen Klarheit und wertvolle Erkenntnisse.
Betroffenen erschließen sich in diesem einfühlsamen Buch neue Perspektiven, die es ermöglichen, die mentale Kraft zu stärken, den Alltag bewusst zu meistern und die innere Kraft der Veränderung für mehr Balance und Lebensenergie zu nutzen.
Ganzheitlicher Zugang - die besten Tipps aus der Humantherapie
Persönliche Erfahrungen - offen, ehrlich, emotional
Klare Anleitungen - mehr Balance und Lebensenergie
Ein herausragender Ratgeber, der aufzeigt, wie bedeutungsvoll die innere Kraft der Veränderung ist und wie diese gezielt genutzt werden kann. , Schalter & Relais > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 202409, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schenter, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Keyword: Balance; Belastung; Bindungen; Diagnose; Emotionen; Entlastung; Florian Schenter; Gesundheit; Heilstrategie; Hoffnung; Humantherapie; Konflikte; Kraft; Krankheitsentstehung; Lebensenergie; Morbus Crohn; Psychosomatik; Ressourcen; Schmerz; Selbstüberforderung; Stress; Therapie; Trauma; Veränderung; chronische Krankheiten; ganzheitlich; mental; soziales Netzwerk, Fachschema: Erkrankung - Chronische Erkrankung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Maudrich Verlag, Verlag: Maudrich Verlag, Verlag: Facultas Verlags- und Buchhandels AG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 210, Breite: 165, Höhe: 17, Gewicht: 506, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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RUHE & Entspannung Anti-Stress Roll-on 10 ml
Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in Apotheken-Qualität - Entspannend mit Orange, Bergamotte, Lemongras und Patchouli - Für mehr Gelassenheit und emotionales Wohlbefinden - Praktische Roll-On-Flasche - Für Kinder ab 3 Jahren geeignet Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Anwendung Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Das Roll-On Ruhe & Entspannung ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Inhaltsstoffe Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen Öls
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Welche Auswirkungen kann chronischer Stress auf die körperliche und geistige Gesundheit haben?
Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Herzkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden und Schlafstörungen. Zudem kann er das Immunsystem schwächen und das Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen erhöhen. Langfristig kann chronischer Stress zu einem erhöhten Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes und Krebs führen. **
Was sind die potenziellen Auswirkungen von chronischer Stress auf die Hemmungsfunktion des Gehirns?
Chronischer Stress kann zu einer Überaktivierung des Stresssystems führen, was die Hemmungsfunktion des Gehirns beeinträchtigen kann. Dies kann zu Problemen bei der Regulation von Emotionen, Impulskontrolle und Entscheidungsfindung führen. Langfristig kann dies zu psychischen Störungen wie Angstzuständen und Depressionen führen. **
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Cool Mix: Capybara Anti-Stress-SpielDas Cool Mix Capybara-Antistress-Spiel ist für Kinder und Erwachsene gedacht, die ihren Stress mit einer weichen, handlichen Squishy-Figur abbauen möchten. Die freundliche Capybara-Form lässt sich drücken, ziehen und kneten und nimmt danach langsam wieder ihre ursprüngliche Form an. Ideal als Stressball für zu Hause, die Schule oder das Büro, um den Tag entspannter und konzentrierter zu gestalten. Produkteigenschaften: Marke: Cool Mix Produktkategorie: Antistress-Spielzeug, Squishy-Stressball Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren Hauptfunktion: hilft durch Drücken und Kneten, Anspannung abzubauen Geförderte Fähigkeiten: Feinmotorik, Konzentration, sensorische Wahrnehmung Material: weicher, elastischer Kunststoff Sicherheitshinweis: mit CE-Kennzeichnung, wegen kleiner Bestandteile und Materialien nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren Weitere wichtige Eigenschaft: Capybara-förmige Squishy-Figur mit langsamem Rückform-Effekt Das Cool Mix Capybara-Antistress-Spiel ist eine rundliche, sympathisch aussehende Capybara-Figur, die geradezu dazu einlädt, in die Hand genommen zu werden. Das weiche Material lässt sich leicht zusammendrücken, und nach jedem Druck kehrt das Spielzeug langsam in seine ursprüngliche Form zurück – ein beruhigender, immer wiederholbarer Bewegungsablauf für Kinder und Erwachsene. Besonders hilfreich ist es beim Lernen, bei der Arbeit oder bei allen Aktivitäten, die Konzentration erfordern. Die Anwendung des Stressballs ist ganz einfach: Man muss ihn nur drücken, ziehen und kneten, bis die Anspannung nach und nach nachlässt. Die weiche Haptik und die langsam zurückgehende Oberfläche helfen, Nervosität abzubauen, Langeweile zu vertreiben und die Konzentration zu verbessern. Durch die kontinuierliche Handbewegung werden außerdem die Feinmotorik und die Hand-Auge-Koordination gefördert, weshalb er perfekt in die Gruppe sensorischer, beruhigender Spielzeuge passt. Das Besondere an der Capybara ist, dass sie kein klassischer, runder Stressball ist, sondern eine niedliche Tierfigur. Das macht das Spiel noch abwechslungsreicher, Kinder bauen schneller eine Bindung dazu auf und stellen sie gern auf den Schreibtisch oder nehmen sie im Schulranzen mit. Die CE-Kennzeichnung bestätigt, dass das Cool Mix Antistress-Spiel den europäischen Sicherheitsnormen entspricht und somit eine verlässliche Wahl für den Alltag ist. Für wen ist es geeignet? Das Cool Mix Capybara-Antistress-Spiel ist für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene gedacht, die drückbare, weiche, sensorische Spielzeuge mögen und einen kompakten Stressball für ihren Schreibtisch oder ihre Tasche suchen. Besonders nützlich ist es für alle, die beim Lernen, im Online-Unterricht oder bei der Büroarbeit leicht unter Anspannung geraten und ein dezentes, leises Hilfsmittel zum Stressabbau brauchen. Es ist ideal für den Innenbereich, benötigt weder Batterien noch zusätzliches Zubehör und eignet sich wunderbar als Geschenk zum Geburtstag, zum Namenstag oder als kleine Überraschung zwischendurch. Verpackungsgröße: 7 x 5 x 9 cm5,49 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Casida Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-OnAnwendungsgebiet von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-OnRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On ist ein Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele. Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On enthält: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral, Citronellol, Limonene, Linalool, Geraniol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. HinweiseFür Kinder ab 3 Jahren geeignet. Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.8,90 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RUHE & Entspannung Anti-Stress Roll-on 10 mlRoll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in Apotheken-Qualität - Entspannend mit Orange, Bergamotte, Lemongras und Patchouli - Für mehr Gelassenheit und emotionales Wohlbefinden - Praktische Roll-On-Flasche - Für Kinder ab 3 Jahren geeignet Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Anwendung Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Das Roll-On Ruhe & Entspannung ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Inhaltsstoffe Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen Öls8,21 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll On 10 MLProdukteigenschaften: Roll-On Ruhe und Entspannung Anti-Stress Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Ideal bei Stress Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung. Anti-Stress Mischung mit Kokosöl. Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- und Patchouli Öl. Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance. Die ätherischen Öle in den Roll-On Flaschen sind 100% naturrein und enthalten keine Zusätze. Das Kokosöl ist frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen und daher besonders gut verträglich und hautpflegend. Enthält 100% naturreine ätherische Öle: Naturreine Öle mit pflegendem Kokosöl - fertig zum direkten Auftragen auf die Haut! Violettglas: Die Violettglasflasche schützt das wertvolle Öl vor UV-Einwirkung. Therapeutische Qualität: Ideal für die Aromatherapie und Aromapflege geeignet. Beruhigend: Beruhigend und stabilisierend für mehr Entspannung und eine freudig-optimistische Stimmung. Hilfreich bei: der Entschleunigung unsere Gedanken und mehr Gelassenheit von Körper, Seele und Geist. Ideal bei Stress. Ohne Tierversuche: Wir verzichten konsequent auf Tierversuche gemäß EU-Recht. Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Ingredients: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol*. * natürliche Bestandteile des ätherischen Öls. Quelle: www.casida.com Stand: 01/20237,53 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chronischer Stress bezieht sich auf anhaltenden und langfristigen Stress, der über einen längeren Zeitraum anhält. Dieser Stress kann aus verschiedenen Quellen wie Arbeit, Beziehungen oder finanziellen Problemen stammen und kann sich negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Schlafstörungen, Angstzustände, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem geschwächten Immunsystem. Es ist wichtig, chronischen Stress zu erkennen und geeignete Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um negative Auswirkungen zu minimieren. **
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Chronischer Stress ist eine langanhaltende Belastungssituation, bei der der Körper über einen längeren Zeitraum hinweg einem hohen Stresslevel ausgesetzt ist. Dies kann sowohl durch äußere Faktoren wie beruflichen oder privaten Druck als auch durch innere Faktoren wie negative Gedanken oder Sorgen verursacht werden. Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden führen. **
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Clickeez: Anti-Stress-Spiel, 2-teilig – Serie 3Clickeez: Anti-Stress-Spiel 2er-Set – 3. Serie ist ein kleines, klickbares Fidget-Spielzeug, das aus zwei miteinander kombinierbaren Figuren besteht. Es eignet sich perfekt für den Alltag – passt in die Hosentasche, den Rucksack oder das Federmäppchen –, so können Kinder ihre Anspannung überall abbauen. Empfohlen wird es vor allem für Mädchen und Jungen im Schulalter, die niedliche, sammelbare Charakterfiguren lieben. Produkteigenschaften: Marke: Clickeez Produktkategorie: Anti-Stress-Spielzeug, Sammelfigur Empfohlenes Alter: ab 6 Jahren Hauptfunktion: Durch Klicken und Ineinanderstecken hilft es, Stress abzubauen Geförderte Fähigkeiten: Feinmotorik, Konzentration, Entspannung Material: Kunststoff Inhalt / Zubehör: 2 Clickeez-Figuren mit Schlüsselanhänger Sicherheitshinweis: Enthält Kleinteile, nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren Weitere wichtige Merkmale: sammelbar, mit vielen verschiedenen Charakteren und Farbvarianten Beim Clickeez Anti-Stress-Spiel steht das sanfte, rhythmische Klicken im Mittelpunkt. Dank ihrer speziellen Form lassen sich die kleinen Figuren ganz leicht ineinanderstecken, sodass Kinder Ketten, Muster und eigene Kreationen bauen können. Das Klickgeräusch und der leichte Widerstand in der Hand helfen dabei, Spannungen abzubauen – ideal beim Lernen oder auf Reisen. Im 2er-Set sind zwei farbenfrohe, perfekt zueinander passende Charaktere enthalten, mit fröhlichen Gesichtsausdrücken und liebevollen Details. Das Spielzeug ist gleichzeitig eine Alternative zum Stressball und eine Sammelfigur, es beruhigt also nicht nur, sondern regt auch zu kreativen Rollenspielen an. Zu den Figuren kann ein Schlüsselanhänger gehören, sodass sie leicht an Taschen oder Schlüsselbunden befestigt werden können. Das Besondere an der Clickeez: Anti-Stress-Spiel 3. Serie sind die vielen verschiedenen Charaktere und Farbkombinationen, die sich wunderbar mit Freundinnen und Freunden tauschen lassen. Durch das handliche Format ist das Spielzeug leicht mitzunehmen, benötigt keine Batterien und ist jederzeit sofort einsatzbereit. Es besteht aus robustem Kunststoff und hält häufiges Drücken und Klicken problemlos aus – ein wichtiger Punkt für den täglichen Einsatz in der Schule. Für wen ist es geeignet? Clickeez: Anti-Stress-Spiel 2er-Set – 3. Serie ist ideal für Kinder ab 6 Jahren, die beim Lernen, unterwegs oder beim Warten gerne etwas in den Händen haben. Es ist eine gute Wahl für alle, die sammelbare, niedliche Figuren mögen und gerne mit Freunden tauschen. Drinnen wie draußen einsetzbar, ganz ohne Batterien – daher ein tolles Geschenk zum Schulanfang, zum Geburtstag oder als kleine Überraschung zwischendurch. Es kann helfen, die Konzentration zu unterstützen und trainiert gleichzeitig Feinmotorik und Geschicklichkeit. Verpackungsgröße: 7,5 x 10,5 x 4 cm Das Produkt ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Der angegebene Preis gilt für 1 Stück, das in einer zufällig ausgewählten Variante geliefert wird.6,79 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Koch, Stefan: Burnout und chronischer beruflicher StressBurnout und chronischer beruflicher Stress , Häufig beruflich überlastete Menschen fühlen sich ausgebrannt und suchen wegen Burnout psychotherapeutische Hilfe auf. Hierdurch hat die Bedeutung des Lebensbereichs Arbeit in der psychotherapeutischen Praxis deutlich zugenommen. Dieser Band zeigt Strategien auf, wie chronischer beruflicher Stress in der Therapie systematisch aufgegriffen und gezielt bearbeitet werden kann. Dazu werden bewährte berufsbezogene Interventionen anschaulich vorgestellt. In Kombination mit störungsspezifischen Behandlungsansätzen können auf diese Weise Patienten, die sich im Beruf ausgebrannt erleben, wirksam behandelt werden. Ausgehend von einem umfassenden Überblick über Einflussfaktoren auf chronischen beruflichen Stress wird die Durchführung einer individuellen Berufs- und Stressanamnese beschrieben. Hierauf aufbauend wird ein individuelles Stress-Erklärungs- und Veränderungsmodell erarbeitet, aus dem sich das weitere therapeutische Vorgehen ableitet. Je nach Ausgangslage stehen die Sensibilisierung für Signale der Überlastung, kognitive Verfahren zur Veränderung von Stressgedanken und perseverativem Denken, kompetenzorientierte Interventionen zur Stärkung beruflicher Bewältigungsfertigkeiten oder die Förderung der Regenerationsfähigkeit im Zentrum der berufsbezogenen Therapie. Der Umgang mit typischen Problemen, sozialtherapeutisches Basiswissen, Praxisbeispiele aus der Einzel- und Gruppentherapie und zahlreiche Arbeitsmaterialien bieten Unterstützung bei der Durchführung der berufsbezogenen Therapie. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20151001, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#60#, Autoren: Koch, Stefan~Lehr, Dirk~Hillert, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 90, Keyword: Belastung; Entspannung; Gesundheitsförderung; Stressbewältigung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Burnout - Burnout-Syndrom~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 240, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 250, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 135100819,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schenter, Florian: Chronischer Krankheit neu begegnenChronischer Krankheit neu begegnen , Für ein selbstbewusstes, zufriedenes Leben trotz Krankheit Der Autor Florian Schenter erzählt offen und berührend von seiner eigenen Krankheitsgeschichte und beleuchtet ausführlich die interessanten, oft vernachlässigten Aspekte, die den Teufelskreis krankmachender Prozesse vorantreiben. Übersichtlich und verständlich stellt er das Konzept der Humantherapie vor, die Heilprinzipien aus unterschiedlichen Disziplinen kombiniert und dadurch eine große Fülle an Möglichkeiten bietet. Das Verständnis krankmachender und gesundheitsfördernder Prozesse bietet den Leser:innen Klarheit und wertvolle Erkenntnisse. Betroffenen erschließen sich in diesem einfühlsamen Buch neue Perspektiven, die es ermöglichen, die mentale Kraft zu stärken, den Alltag bewusst zu meistern und die innere Kraft der Veränderung für mehr Balance und Lebensenergie zu nutzen. Ganzheitlicher Zugang - die besten Tipps aus der Humantherapie Persönliche Erfahrungen - offen, ehrlich, emotional Klare Anleitungen - mehr Balance und Lebensenergie Ein herausragender Ratgeber, der aufzeigt, wie bedeutungsvoll die innere Kraft der Veränderung ist und wie diese gezielt genutzt werden kann. , Schalter & Relais > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 202409, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schenter, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Keyword: Balance; Belastung; Bindungen; Diagnose; Emotionen; Entlastung; Florian Schenter; Gesundheit; Heilstrategie; Hoffnung; Humantherapie; Konflikte; Kraft; Krankheitsentstehung; Lebensenergie; Morbus Crohn; Psychosomatik; Ressourcen; Schmerz; Selbstüberforderung; Stress; Therapie; Trauma; Veränderung; chronische Krankheiten; ganzheitlich; mental; soziales Netzwerk, Fachschema: Erkrankung - Chronische Erkrankung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Maudrich Verlag, Verlag: Maudrich Verlag, Verlag: Facultas Verlags- und Buchhandels AG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 210, Breite: 165, Höhe: 17, Gewicht: 506, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,21,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RUHE & Entspannung Anti-Stress Roll-on 10 mlRoll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in Apotheken-Qualität - Entspannend mit Orange, Bergamotte, Lemongras und Patchouli - Für mehr Gelassenheit und emotionales Wohlbefinden - Praktische Roll-On-Flasche - Für Kinder ab 3 Jahren geeignet Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Anwendung Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Das Roll-On Ruhe & Entspannung ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Inhaltsstoffe Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen Öls7,74 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist chronischer Stress und welche Auswirkungen hat er?
Chronischer Stress ist eine langanhaltende Belastungssituation, bei der der Körper über einen längeren Zeitraum hinweg einem hohen Stresslevel ausgesetzt ist. Dies kann zu verschiedenen körperlichen und psychischen Auswirkungen führen, wie beispielsweise Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen, Angstzuständen, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem geschwächten Immunsystem. Es ist wichtig, chronischen Stress frühzeitig zu erkennen und geeignete Maßnahmen zur Stressbewältigung zu ergreifen. **
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Welche Auswirkungen hat chronischer Stress auf die mentale Gesundheit?
Chronischer Stress kann zu Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen führen. Er kann auch das Risiko für psychische Erkrankungen wie Burnout erhöhen. Langfristig kann chronischer Stress das Gedächtnis, die Konzentrationsfähigkeit und die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. **
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Welche Auswirkungen kann chronischer Stress auf die körperliche und geistige Gesundheit haben?
Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Herzkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden und Schlafstörungen. Zudem kann er das Immunsystem schwächen und das Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen erhöhen. Langfristig kann chronischer Stress zu einem erhöhten Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes und Krebs führen. **
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Was sind die potenziellen Auswirkungen von chronischer Stress auf die Hemmungsfunktion des Gehirns?
Chronischer Stress kann zu einer Überaktivierung des Stresssystems führen, was die Hemmungsfunktion des Gehirns beeinträchtigen kann. Dies kann zu Problemen bei der Regulation von Emotionen, Impulskontrolle und Entscheidungsfindung führen. Langfristig kann dies zu psychischen Störungen wie Angstzuständen und Depressionen führen. **
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